Тайм-менеджмент: управляй временем эффективно!
Мастер-класс, как терапия! Если вы испытываете стресс от огромного количества отложенных дел, приходите поздно с работы, по несколько часов проводите в телефоне и не знаете, как с этим покончить, пора пересмотреть приоритеты и перезагрузиться. Эта встреча позволит вам определиться с новым режимом, разобраться с авралами, делать больше, переживать меньше и начать жизнь, в которой есть время для семьи, друзей, спорта и развития.
О ЧЁМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ:
- кто такие хронофаги и как с ними бороться;
- как решать задачи, возникающие "здесь и сейчас";
- как "оторваться" от телефона и посвящать ему минимум времени;
- как раставлять приоритеты и работать только в врабочее время;
- какие инструменты тайм-менеджмента позволят делать больше, а времени тратить меньше;
- как сохранить мотивацию и избежать стресс в условиях серьёзной нагрузки.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО:
- тем, кто работает в режиме многозадочности;
- тем, кто желает освободить время для себя и своей семьи;
- тем, кто хочет успевать развиваться во всех сферах;
- тем, для кого время "бежит" слишком быстро;
- тем, кто хочет делать больше дел и не уставать как собака.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
- Традиционные инструменты управления временем: то, что работало и будет работать.
- Современные инструменты управления временем: оптимизация деятельности через приложения.
- Понятие "time management" и основные правила технологии организации времени.
- Тайм-менеджмент для предпринимателя (облачное хранилище, диаграмма связей или интеллект-карта, планировщик/задачник).
СПИКЕР:
Михаил Кузнецов — генеральный директор и основатель компании по швейному производству Tolstoywear (одел волонтёров Универсиады и Олимпиады, его бренд побывал в космосе).
Регистрация